日々摂生して下さい。

こんにちは、営業の与倉です。

昨日は人間ドックを受けて参りました(汗)

結果は健康な暮らしをしていきたいのならば・・・とにかく痩せなさいと言う事で<(_ _)>

適度な運動、規則正しい生活、正しい食生活、etc

日々摂生して下さい!!　先生に有難いお言葉を頂戴いたしましたm(__)m

取敢えず「暴飲暴食NG」・「体を動かす」ことから始めたいと思います(汗)

ただ昨日は花粉症が酷くて薬飲んで何とか寝れましたが(疲)

身体を動かす気力は無く、早速体を休ませてしまいました(汗)

今日は学園の展示場と事務所に居ましたので、花粉を感じらずに本当に楽な１日

でした。エコ・アイ換気はやっぱり凄いと思います!!

明日はエコ・アイ換気のお話をさせて頂きます。　ネタが決まった(笑)

ではでは、次回まで。